自律、磨练，激情、热爱，忍耐、坚持，永不服输、拼尽全力、勇往直前，运动精神焕发无限活力，意气风发，拼搏进取。

近日，京石公司健康城站为激励广大员工运动热情，带领员工强身健体，饱满精神，积极响应公司工会河北省职工“云”上运动会活动，组织带动全站员工参与“will go”各项运动，为大家讲解解锁方式，激发兴趣，昂扬斗志。

为让广大员工自主自发参与各项运动，健康城站工会号召青年员工带头解锁AI运动场格式花样运动，利用工间20分钟完成4项，即可达标，有趣的小项目让员工们欲欲跃试，亲身体验。有健走、跑步、骑行习惯的员工更是每日坚持上传步数，打卡排名。20分钟训练课程，按照自身条件选择强度，能够有效拉伸，缓解肩背僵硬，或是增加四肢力量。

不做硬性规定，通过发动、宣传，“will go”被广大员工津津乐道，“达标”已经成为健康城站最新“流行名词”。除身体原因不适合运动以及特殊原因人员，几乎达到全员参与。大家每日关注部门及个人排名，兴奋分享昨日达标新方式、新感受，互相“攀比”成绩，参与氛围浓厚。5月份，健康城站达标率位居公司各部门排名第三。

自律即自由。职工“云”上运动会各项项目短小有趣，随时随地即可参与，锻炼打卡，以喜闻乐见的形式强健体魄，愉悦身心，抗压，解乏，拒绝焦虑，拒绝emo。运动带来年轻和活力，永不服输，拼尽全力，勇往直前，心怀热血，奔赴星辰大海。

我运动，我快乐，我们在健康城站,为"willgo"运动加油!