周日在家，无意间从手机上看到这样一个故事。

有一对老夫妻，相互扶持过了大半辈子。老爷子对老太太有一样不满，就是老太太总把面条煮得太烂。他已经不止一次叮嘱老太太：“不要把面条煮那么烂，只要煮5分钟就好。”可每天早上起床一看，餐桌上放的还是一碗软烂的面条。

老头忍无可忍，决定自己亲自煮一碗面条，只煮5分钟，面条刚刚好。

他连忙去叫还在卧室的老太太：“快起来！我今天非要让你看看，面条怎么样煮才不会烂！”老太太赖在床上说：“不！我今天非要让你看看，一碗煮好的面条是怎么放烂的！”

原来，平日里老爷子总嫌老太太笨手笨脚，连一碗面条都煮不好。但其实是他自己每天赖床，硬生生把一碗煮好的面条给放烂了。

一碗软烂的面条故事，看似简单，在这简单故事的背后，却是人生处事之道，凡事先从自身上找原因。

每个人如果遇到事情的时候，只是站在自己的角度去考虑问题，大多看到的是别的缺点，就会感觉自己是正确的，自然而然就会从思想上去抱怨别的做法怎么不对，看到的只是自己的那个小圈子。“一日三省吾身”，古人也告诉我们，每天多反省自己，多从自身上找原因、找不足，看自己有那些需要注意和改进的地方，这样，如果再遇到类似的情况，我们就可以很好的去处理和解决了。否则，只是一味的去找别人的过错、别人的毛病，自然也就会心生烦忧、心生怨恨、心生怒火，不但会让自己不快乐，还可能会让自己身体受到伤害。人们常说的，怨、恨、恼、怒、烦，五颗大毒丸，说的同样是情绪与人身体健康息息相关。

与此同时，我们也应该认识到，即使我们自己的责任真的只是次要的、错误也是微小的，主要的责任和错误在别人，但也要知道，即便如此，我们恐怕也是无法改变别人的做法、左右别人的想法，而我们唯一能改变的，也只有自己的心境。

“静坐常思已过”，“反思是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会”，这些也都在告诫我们，遇到问题时，要多从不同的角度去考虑问题、多换位思考、多反思自己，只有这样，我们才会让我们自己才能摆脱烦恼，让自己真正的快乐、健康起来。