在我们生活中，常常看着别人生活，很少关注自己，所以会慢慢忘记自己才是生活的主人。大家有没有问过自己：“你喜欢自己吗? ”如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?所有外在世界对我们的评价是通过我们自己对自己的评价来界定的!

就像我认识多年的一个朋友一样，她总是有一些自卑，无论是在生活中还是在工作中。她也不止一次向我提起过，在看到那些性格活泼的人时，她总是会感到自惭形秽，有一种说不出的羡慕。在家庭中，她总是保留自己的意见。在工作中，她也一样是不善交集，和同事以及上司相处时，她也会感到不好意思。就像她跟我提起的，有一次聚会，她迟到了，却没有人注意到，有的人觉得她不会来，而有的人却忘了还有这个人。

于是，在经过这件事情之后，她想要做出改变，她不希望自己总是一个活在大家生活中的透明人，于是她开始看一些心理方面的书来试着解决自己的心理问题，并且开始尝试着不待在家里而是和朋友多出去转转，让自己多与人交流，让自己变得开朗起来。在经过一段时间的调整，现在的她开始喜欢自己，不再总是看别人眼中的自己。

所以，如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不行，也无法得到别人的喜欢!所以如果你总是对自己不满意，过于在乎别人的看法，就要学着慢慢喜欢自己，增强自信，一步步提升自己的信心。

而生活中，很多人过得不够快乐，根本原因，就是他们不喜欢自己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易看中他人对自己的意见。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!

不如就让我们从现在开始，好好的喜欢自己，无论我们身份是什么，勇敢的改变自己，变成自己喜欢的样子，喜欢上生活，积极乐观的面对生活，面对自己，树立属于自己的自信，让我们成为自己生活的重心。