最近，一段清华大学校友合唱团，年龄平均74岁的老人们激情快乐的演唱《少年》迅速火遍网络。看到很多网友评论，如果我以后能在他们这个年龄阶段还能那么有激情和活力就满足了。

真的是崇拜又羡慕这一群可爱积极的老人们，他们的心态不会是上了年纪以后才会出现的，一定是他们从年轻时就保持这样活力十足的劲头，去面对自己的工作和生活。对于精彩、丰富的人生是我们每个人都想努力去达到的，过多了柴米油盐酱醋茶的生活，加上社会快速发展的节奏，消极懈怠的人们慢慢开始多起来。他们总是去艳羡身旁的人为何能做到如此之豁达，再看看自己为何一直陷在泥潭之中，尤其在到了而立之年后，更会处于焦虑中。上有慢慢年岁见大的老人，下有各种补习班要报的孩子，那些风花雪月的浪漫仿似一下从生活之中消失，吵架、抱怨逐渐开始多起来。如果工作再遇到瓶颈期，那更是雪上加霜。我们发现拥有焦躁情绪的人，心态调整的慢，甚至会发展成为消极的负能量。

那么该如何去面对这些琐碎的事情？又该如何让自己快速调整这样状态呢？答案就是应该不断学习。我们都知道那句“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，因为读书多了，会让我们眼界开阔，也许纠结很久的事情通过书中一句话就会豁然开朗。像去年自己经历一些事，那时每天失眠，在濒临崩溃状态时，我看到了《不若不勇敢，谁替你坚强》。本以为是一本洗脑的书，随意翻起来，没曾想只一个前言已经让我深深投入。书读完后自己看到了前方的光明，我又生龙活虎出现在大家面前，现在想想打败自己的不是现实，而是欠缺调整状态的知识。

再如我们看到唱《少年》的老人们，他们也是凡人，也会经历各种艰难困阻，他们会遇见生活中的苦，工作中的难。那为何他们现在还会如此快乐？我想秘诀一定是他们会及时调整自己的心态，用知足的态度去生活，用感恩的心态去工作。久而久之这样激情活力的状态自然而然就养成了。想想这不就是我们应该去追求的吗？