随着我们生活中电子产品越来越多，电子产品占据我们生活的比重也就越来越大，虽然电子产品可以更好的娱乐我们的生活，但不可否认的是，电子产品正一步步的损害我们的视力。因此，保护视力势在必行。

在我看来，保护视力需要注意以下几点，首先，在我们观看电子设备时，一定要开灯，因为如果在昏暗的条件下观看电子设备，会导致我们的眼部调节痉挛，进而导致我们近视。其次在我们使用电子设备时，一定要开启护眼模式，经过科学实验的验证，护眼模式可以降低手机屏幕亮度，减少蓝光对褪黑素分泌的的抑制作用，有利于改善睡眠。最后，我们最好养成少玩电子产品的习惯，多做户外运动，减少眼部的刺激。

让我们爱护我们的眼睛，从小事做起，从自身做起，远离电子产品带给我们眼部的副作用，真正做一个爱眼人士。