每天，在我们的生活当中，总有一些琐事，烦心事缠绕着我们。那我们如何以积极的心态，以好的心情去面对这些现实，去排除这些困惑呢？

 我们要时常保持微笑。每天早晨醒来，告诉自己很棒，很优秀，给自己一个灿烂的笑容。和人接触时，要面带微笑，去接触我们身边的亲人，朋友和同事。当你给别人以微笑的时候，别人也会给你一微笑，这样你就感觉到内心世界明亮了很多。平时，一个矛盾，一个误解就有可能在一个微笑当中化解了。

 我们要每天做一些自己喜欢的事。最好是能做自己喜欢的感兴趣的事，这样就能感觉到快乐，有兴趣。比如，听听音乐，做点美食，写点儿东西等，就能够让自己在枯燥无味的生活中陶冶情操，愉悦心情，放松自己。比如，工作累了，打打球，搞一些体育活动，这样使自己脑力劳动和体力劳动相结合，身体健康心情愉悦。

 我们要多读书，能够激发人的正能量，提高个人修养。比如，高尔基的《钢铁是怎样炼成的》、《人生三部曲》等，这些书都是磨练人的意志，坚定生活信念，激励人奋发，进取，鼓舞斗志的好书。这些能够让我们从艰难的困境中看到生活的希望，鼓舞我们对生活的信心和勇气。

 我们要怀有一颗感恩的心。要抱着一颗感恩的心去生活。面对自己的父母，我们要感恩他们给了我生命，感恩他们的养育之恩！面对自己的老师，我们要感恩他们给与我们的淳淳教诲，使我成为对社会有用的人才。当我们吃饭的时候，要感受到盘中餐的来之不易，要感恩农民朋友的辛勤付出。当我们在和家人其乐融融的时候，感恩革命先辈的流血牺牲为我们换来了安定的生活。当我们工作的时候，要感恩领导给我们提供了一个锻炼自己，能够实现自己人生价值的工作舞台。总之，我们要感恩生命中的一切，让我热爱生活的每一天。

 我们要保持一颗积极向上，乐观的心态，要带着一种好的心情，去面对生活，热爱生活，享受生活吧！