人的身体健康需要物质营养，而孩子的成长不只需要身体的营养，也需要足够强大的精神营养。在儿童成长的不同阶段，给他恰当的心理营养，才能为孩子一生的幸福奠定足够的基础。

对于儿童成长的重要的心理营养共有五种。第一种心理营养是无条件接纳。这在儿童0-3岁的阶段尤为重要。无条件接纳就是在儿童成长的最初阶段，父母需要无条件的接纳、爱自己的孩子。第二种心理营养是在孩子的生命中，父母最重要。个别父母把孩子交给隔代、保姆去代养，这会影响孩子这部分心理营养的吸收。第三种心理营养是安全感。只有给孩子的安全感足够了，孩子才有足够的能量去应对外界的挑战。在给孩子安全感这方面，父亲要比母亲更重要。第四种心理营养是肯定、赞美、认同。一些父母总是打着为孩子好的名义批评孩子，这对孩子的成长是一种否定。父母要多赞美孩子，才能让孩子感到自己的价值。父母对孩子的认同，也是孩子最初面对世界的安全感的来源。我们经常看到电视剧有这样的桥段，一个人奋斗了大半辈子，只为了得到自己父母的认可。因此，孩子这部分的心理营养足够了，才能真正意义上的活出自己。第五种心理营养是学习、认知、模范。父母在教育孩子的过程中，要努力成为让孩子学习的榜样，起到示范作用。

五大心理营养就是孩子生命中的五朵金花，争相绽放又缺一不可。父母给孩子拥有足够多的心理营养，孩子的生命也会像花儿一样绽放。