前段时间读了一本非常励志心灵修养的书《修心三不》，我明白了三点道理，不生气、不计较、不抱怨。生活中，我们往往因为一些人和事生气，使我们在工作生活上损失极大，生气是一种特别伤身的情绪，而当这种憋闷愤懑的感情达到一定程度的时候,人的心理压力就会被无限放大。不仅让我们变得烦躁，而且使我们心胸越来越狭窄。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境。   

        想到平时日常工作中，每天和形形色色的司机打交道，无理取闹、被误解生气也是常有的，但是不管是遇到了什么事情，千万不要任性冲动，有时候，冲动过后可是无法弥补的。学会冷静一些去对待各种事情，别让怒气蒙蔽自己。理性思考处理问题不能一味凭着自己的感受。思考一下问题究竟是为什么，能有什么办法来解决，而不是随便发脾气。让自己能够更好地掌控自己的情绪，在面对事情的时候能够更好地管理自己的情绪，能站在别人的角度思考一下问题，全面看待问题，互相理解，或许冲突就可以避免。

        这个世界大家都很忙，没有人有那么多时间故意惹你生气，真正让自己生气的，真的只有自己。