临睡前冲了杯奶茶，可好，失眠到临晨四点，许久不曾失眠，这样的感觉让我痛苦不堪，翻来覆去、唉声叹气、头痛欲裂、焦躁不安……浑身上下每一个器官都仿佛在呐喊它们需要休息了，我也着急啊，奈何就是没有睡意。

好像只有失眠了才会懂得原来平日里正常点能够入睡是件多么幸福的事，就像是生病了才知道健康的时候是件多么值得珍惜一样的道理。我们就是这样，在很多时候拥有的时候都会觉得是理所当然的事，只有在失去了才知道拥有时的可贵。

到了一定年纪，我们越来越注意保护自己的身体，不光为了我们自己，还为了我们肩上的那份责任，有一个健康的身体我们才可以做很多自己想做的事。慢慢的，我们戒掉了垃圾食品、戒掉了熬夜、戒掉了烟酒以及一些不健康的生活习惯。我们去晨练、去跑步、去健身，只要对我们身体好的我们都乐此不疲，不为别的，只为了珍惜这属于我们的健康身体。

在拥有的时候，我们一定要好好珍惜身边每一位亲人、朋友，以及每一份感情。光是和他们遇见就已经是很美好了，也正是这些最宠我们、最爱我们的人，让我们觉得自己在这个世界的隆重感。这些感情也需要我们去呵护去付出的，抽出更多的时间给予家人一些陪伴、多一份牵挂给朋友、给爱人一句感谢等等。他们值得我们用一生去感恩，用一生去珍惜。

生活其实很简单，给自己微笑，为身边人温暖，生活教会了我们爱和宽容，让我们懂得了珍惜与感恩，过去的每一天都不能重来，余下的时光我们要好好珍惜所拥有的一切，过好每一天。