一个人在思想、事业和个人生活这3个层面可能都存在极限，如何能冲出极限，获得真正的自由呢？只有拆掉思维里的墙。所谓思维里的强，也就是我们的心智模式，它的优劣决定了我们人生的高度。

想要挣脱漩涡，就不能用在游泳池里学的游泳方法。拆掉思维里的墙，就要求我们去创新。不要被思维里很多的“我应该”束缚住，最关键的是“我想要”。在低谷期时，也要允许自己躺平，学会接纳自己。在生命中，要找到自己热爱的领域，做自己热爱的领域的“极限运动员”。

要过有趣的人生，为人生多增添一些不确定性。不要做安全感的奴隶，要在职业中摆脱对安全感的依赖，找到更有摩擦力的让自己提升的方式。不要去盲目的学习成功学，成功学是概率化的、复杂的，而非简单的、每个人都适用的。要像滑雪一样，对职业的发展找到清晰的目标，顺势而为。做每一件事情的时候，少考虑当下的价值，多考虑未来的价值。不管外界怎么样，学会为自己的情绪和生活负责。不要束缚在父母给自己的成功人生的定义中，要学会找到自己真正喜欢做的事情，实现双赢。

总之，拆掉这些思维里的墙，对我们的人生至关重要。在过去的一年里，找到自己最喜欢的几个瞬间，找到你最喜欢的五个人，在他们身上抽出五个特质，这就是你想过的人生，这就是你想活成的样子。愿每个人都能活出快乐，活出自我。